Asztali nézet
Akadálymentes nézet
  Van hozzáférése? | lépjen be
Váltás az akadálymentes honlapra  2021. augusztus 03. | Ma Hermina napja van.

Fertőződés elkerülése – alapvető szabályok Mindenki számára

Az új koronavírus járvány terjedésének megelőzése érdekében kiemelten fontos, hogy

MINDENKI TARTSA BE

az alábbi óvintézkedéseket, segítsen betartani a környezetében:

- emberi érintkezések, találkozások lehető legnagyobb mértékű csökkentése

- személyes higiéne betartása

- felületek rendszeres tisztítása, fertőtlenítése

- szervezet védekezőképességének megtartása

- tünetek jelentkezésekor korai orvoshoz fordulás

- hiteles információkból folyamatos tájékozódás

EMBERI ÉRINTKEZÉSEK KERÜLÉSE

- Lehető legkevesebb emberrel kerüljön fizikai kapcsolatba!

- Ha teheti, maradjon otthon!

o nagyszülőket ne látogassa

o utcára ne menjen

o vendéglátó helyeket kerülje

o fodrászhoz, kozmetikushoz ne menjen

o tömegközlekedést ne használja

- Tartsa be az 2 méteres távolságot más személyektől!

- Kerülje a szokásos üdvözlési formákat (puszit, kézfogást, ölelést)

SZEMÉLYI HIGIÉNE

- Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg alkoholos kézfertőtlenítővel!

o hazaérkezés után

o ételkészítés előtt és közben o étkezés előtt

o WC használatot követően

o tüsszentés, köhögés, orrfújás után

o beteggel érintkezés előtt és után

o állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után

- Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően, o benedvesítés o beszappanozás o dörzsölés o öblítés o szárítás

- Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!

- Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!

- Csak akkor használjon maszkot, ha légzőszervi tünetei vannak (köhögés, tüsszentés), ezzel védje a környezetében lévőket!

KÖRNYEZET TISZTÍTÁSA

- Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!

- Szellőztessen gyakran!

SZERVEZET VÉDEKEZŐKÉPESSÉGÉNEK MEGTARTÁSA

- Mozogjon rendszeresen!

- Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!

- Pótolja vitaminraktárait!

- Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!

KORAI ORVOSHOZ FORDULÁS

- Ha Önnél láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik, o azonnal hívja fel háziorvosát o maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait

HITELES INFORMÁCIÓK

- Tájékozódjon hiteles forrásokból!

o Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapja (www.nnk.gov.hu) 

o Központi kormányzati koronavírus portál (www.koronavirus.gov.hu)

o WHO honlapja (www.who.int)

- Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat!

- Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!

TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE?

Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:

- telefonszám: 06 80 277 455 és 06 80 277 456

- emailcím: koronavirus@bm.gov.hu

- honlap: https://koronavirus.gov.hu/

- facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

Az új koronavírus járvány terjedésének megelőzése érdekében kiemelten fontos, hogy

MINDENKI TARTSA BE

az alábbi óvintézkedéseket, segítsen betartani a környezetében:

- emberi érintkezések, találkozások lehető legnagyobb mértékű csökkentése

- személyes higiéne betartása

- felületek rendszeres tisztítása, fertőtlenítése

- szervezet védekezőképességének megtartása

- tünetek jelentkezésekor korai orvoshoz fordulás

- hiteles információkból folyamatos tájékozódás

EMBERI ÉRINTKEZÉSEK KERÜLÉSE

- Lehető legkevesebb emberrel kerüljön fizikai kapcsolatba!

- Ha teheti, maradjon otthon!

o nagyszülőket ne látogassa

o utcára ne menjen

o vendéglátó helyeket kerülje

o fodrászhoz, kozmetikushoz ne menjen

o tömegközlekedést ne használja

- Tartsa be az 2 méteres távolságot más személyektől!

- Kerülje a szokásos üdvözlési formákat (puszit, kézfogást, ölelést)

SZEMÉLYI HIGIÉNE

- Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg alkoholos kézfertőtlenítővel!

o hazaérkezés után

o ételkészítés előtt és közben o étkezés előtt

o WC használatot követően

o tüsszentés, köhögés, orrfújás után

o beteggel érintkezés előtt és után

o állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után

- Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően, o benedvesítés o beszappanozás o dörzsölés o öblítés o szárítás

- Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!

- Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!

- Csak akkor használjon maszkot, ha légzőszervi tünetei vannak (köhögés, tüsszentés), ezzel védje a környezetében lévőket!

KÖRNYEZET TISZTÍTÁSA

- Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!

- Szellőztessen gyakran!

SZERVEZET VÉDEKEZŐKÉPESSÉGÉNEK MEGTARTÁSA

- Mozogjon rendszeresen!

- Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!

- Pótolja vitaminraktárait!

- Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!

KORAI ORVOSHOZ FORDULÁS

- Ha Önnél láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik, o azonnal hívja fel háziorvosát o maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait

HITELES INFORMÁCIÓK

- Tájékozódjon hiteles forrásokból!

o Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapja (www.nnk.gov.hu) 

o Központi kormányzati koronavírus portál (www.koronavirus.gov.hu)

o WHO honlapja (www.who.int)

- Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat!

- Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!

TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE?

Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:

- telefonszám: 06 80 277 455 és 06 80 277 456

- emailcím: koronavirus@bm.gov.hu

- honlap: https://koronavirus.gov.hu/

- facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

Letölthető pdf dokumentumfájl
COVID19_priorizalt_teendok_EMMI_20200315.pdf
Hol vagyok?